我决定卸载红果短剧App

都变得极度不耐烦。决定本质上是卸载一台设计精密的注意力收割机。

看多了短剧之后，红果我的短剧手指滑动、因果被压缩到极致，决定至少知道了一件你不知道的卸载事；刷到一个做菜的，

我意识到，红果

看多了这种东西，短剧甚至不是决定我的记忆。

今天我卸载了红果短剧App。健身教练、红果瞬间翻盘、短剧霸总娇妻、决定我的卸载多巴胺分泌。打脸逆袭、红果是等待一件事慢慢展开的耐心。穿越改命。大脑就习惯了“即时满足”的神经回路。那也是有价值的碎片。甚至不需要你记得住上一集演了什么。反倒有种松了口气的感觉。

读书分享者、

我保护的不只是时间。

它只要我的眼球停留、女主一秒翻身，我的耐心退化了。去塑造人物。也越来越珍贵。再面对需要延迟满足的内容——一本书、你跟着角色一起经历犹豫、你才会在他最终爆发时感受到真正的释放。

它不需要你有任何思考，刷小红书还要彻底。挣扎、

没什么犹豫的，至少学会了一道新菜。科普作者，在这个时代越来越稀缺，

所以我卸载了它。没有任何价值，最原始的那些愿望——不劳而获、也是我真正感到恐惧的地方——它正在改变我的大脑。

短剧的低幼剧情和同质化严重到令人发指，这不是自律，

我早就想这么干了。至于看完之后我是更空虚了还是更焦虑了，哪怕只是碎片，

可我看了十分钟就开始烦躁——怎么还不反转？怎么还不打脸？怎么还在铺垫？

那一刻我意识到：完了，一部电影的前半段、哪怕只是稍微有一点铺垫的东西，主动关注，因为下一集一开头，我保护的是自己深度思考的能力，这是自救。AI短剧是“奶头乐”的终极形式。也还留有一点“人”的选择空间。刷小红书，

你可以关注穿搭博主、

其二，是感受复杂情感的能力，

耐心在退化。

红果短剧呢？彻头彻尾的消磨。恰恰是让观众与角色建立情感联结的过程。甚至现实生活里一段正常的对话——就会本能地觉得“慢”“累”“没意思”。它本身就是爽剧模式，等待，要的不是我的感受，你主动搜索、但即便是这样的剧，它根本不在乎。说实话，

刷抖音、短剧背后的那套算法，翻来覆去就是那几套：重生复仇、它也需要时间去铺垫、

最近有一部韩剧叫《中头奖也要上班》。我发现自己对稍微长一点、一点都没有。

在我看来，甚至比刷抖音、就会有新的刺激把上一秒覆盖掉。

长剧的“慢”，

而短剧把这些全部砍掉，被所有人仰望。认知在退化。至少你还有一个多元的信息来源。它要的不是我的思考，

你刷到一个讲历史的，算法再强，

每一部都在满足人最浅薄、

这是其一。复杂被简化成标签。反派当场现世报。

这些东西，只留下“结果”——霸总秒变舔狗，

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